tag:blogger.com,1999:blog-8381264056169879582024-02-18T18:52:57.638-08:00Hermosas FitnessBlog sobre las modelos fitness y cuerpos espectacularesDavid Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.comBlogger173125tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-84752774685066446312016-07-11T23:00:00.000-07:002016-07-13T11:12:33.491-07:00Los mejores selfies de Lisset Silva (@LiSsEt_SiLvA) en el gym (FOTOS)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Lisset Silva" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP57NeP4Jgp05dlM6LJaxNgGQghP-0poCFaFE4sRZXKVwo0X30pQrAxggYLd4JmCqICvuOdjI02oh4GA83hDDopMckXYU_rRdVU-NvuLoi4BUr7qSaXi_5zfTcmnpmDdyA01xjyBnABlU/s1600/Lisset+Silva+Gym+Gimnasio+Selfie+Workout+01+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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La hermosa bailarina y animadora Lisset Silva y sus mejores selfies en el gimnasio. Ella entrena con mucha motivación y mantiene un espectacular cuerpo. ¡Siempre guapísima, Lisset!
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<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Lisset Silva" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3FhwK2TMj2xRfOhi06XOhZ3en2UbWlYorqeaIYqOEicXO0RjOiRMLFTaYYiP_qEYKc0QPrVEt6bLlAZwkBUQjyzzPFg9VBQOpwYqwb9GjGjFkNV2cUrCc84fHENrlP0nyKJiXg6xAa7k/s1600/Lisset+Silva+Gym+Gimnasio+Selfie+Workout+02+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Lisset Silva" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHqXsj4KOlk8Womz92MpGnl-VLtoGYrlOvDZuV4Jsol19b4TEecvVF3yGr7OqhUUhvBcogXU_VpTTsKzcdrw1pfbVX1QWNLeYdAmHCLtat4JZiWDoTDzTrYo2DZOZtstbfXOTKj7Qv9Iw/s1600/Lisset+Silva+Gym+Gimnasio+Selfie+Workout+03+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-32208919603894025462016-05-25T23:00:00.000-07:002016-05-25T23:23:43.442-07:00Mira parte del entrenamiento de glúteos de Cassandra de la Rosa (@cassfit) (VIDEO)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Cassandra de la Rosa" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSZqLnvAFYYj_jFe8-BWf4Fuao6z1Iaq5ztVJVzOQIPjmKykxW2LssrOxcQiPG8jIXHhSTrAhvtELIxfINPgZW3zcOr7pVgXkIzBqOBfJGOcBzTvFw9BRw1PeFieiRz8A03RIXTQZeeyw/s1600/Cassandra+de+la+Rosa+Fitness+Entrenamiento+Gluteos+Femorales+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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La hermosa atleta y competidora NPC Bikini Cassandra de la Rosa Andrea comparte parte de su entrenamiento de glúteso y femorales en el gimnasio. <b>"Una parte de mi entrenamiento de glúteos/femorales #glutes #legs #squat #shredded #lean #workout #fitness #fit #gym #prep #girlswithmuscle #mexico #smartfit"</b>.
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<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Andrea San Martin" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRAsGVYfHnFh0U5bZyixC-xF39NmeQAD2wNNR85F02LnnqTUPk8uJy_bfPLUYjSiNbwImRUUX0HBzjqv8PTin9J-CFMhfSTf290MxtuJU3k3lUNi0fC3kx4AW_GJzWl2mblZhwf4-Jc-A/s1600/Andrea+San+Martin+Suplementos+Nutrition+Selfie+01+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BF20L5GR530/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">A part of my glute/hams workout 🍑🍑🍑 #glutes #legs #squat #shredded #lean #workout #fitness #fit #gym #prep #girlswithmuscle #mexico #smartfit</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Un vídeo publicado por CassanDrinha 🐻 (@cassfit) el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-05-26T04:08:13+00:00">25 de May de 2016 a la(s) 9:08 PDT</time></p></div></blockquote>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-48669441897881330752016-04-08T23:00:00.000-07:002016-04-08T16:02:34.343-07:00Andrea San Martín (@AndreaSMOficial) se recupera con los mejores suplementos (FOTOS Y VIDEO)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Andrea San Martin" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMbE9fQW-SEx_C8RVVwhX4N5QW9zvkEC8PsqC5U_mNeO34r6S8bkbet1apmEf0Z5f3Y7kCuudJ3FjWOg6PcTd3XSD9XHYgO2m49GisEiFbTzKDkL9D5NhCrKL8WqmXeZaQlpwSC87yLsE/s1600/Andrea+San+Martin+Suplementos+Nutrition+Selfie+02+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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La hermosa modelo y conductora Andrea San Martín viene recuperando su espectacular figura, luego de dar a luz a su pequeña Maia. La conductora de "Hola a Todos" reveló que usa los suplementos de Universe Nutrition. <b>"Recuperándome... ahora junto a Universe Nutrition Peru, con los mejores suplementos en su linea para mujeres #fitfem"</b>, escribió la modelo en sus redes sociales. Además, subió un video corto de ella haciendo abdominales. No cabe duda que, poco a poco, Andrea viene fortaleciendo y entrenando su cuerpo.
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<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Andrea San Martin" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRAsGVYfHnFh0U5bZyixC-xF39NmeQAD2wNNR85F02LnnqTUPk8uJy_bfPLUYjSiNbwImRUUX0HBzjqv8PTin9J-CFMhfSTf290MxtuJU3k3lUNi0fC3kx4AW_GJzWl2mblZhwf4-Jc-A/s1600/Andrea+San+Martin+Suplementos+Nutrition+Selfie+01+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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<blockquote class="twitter-video" data-lang="es"><p lang="und" dir="ltr">💪🏼😉 <a href="https://t.co/KWTHbwgkCP">pic.twitter.com/KWTHbwgkCP</a></p>— Andrea San Martin (@AndreaSMOficial) <a href="https://twitter.com/AndreaSMOficial/status/718549302222708738">8 de abril de 2016</a></blockquote>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-26485009107876378602016-03-02T23:00:00.000-08:002016-03-06T18:35:37.495-08:00Britney Spears (@britneyspears) demostró su flexibilidad con un split (FOTO)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Britney Separs" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5l0KGUrWADhlFR2X3p7vcbdHqh5_lgOE3BVJwKbeBhAZ9A12qRJhnNjXHpJclswWTv_sNhIUwlEz_9wpYt51dRh404vZzU59926Evzyamp45C1de-dvyRH7CadozH25oO5QYL5Z_zIzA/s1600/Britney+Spears+Split+Fitness+Gym+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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La hermosa cantante estadounidense Britney Spears demostró su flexibilidad al momento de compatir una foto en su cuenta de instagram. La rubia publicó una instantánea, donde aparece abierta de piernas frente al espejo luego de entrenar, luciendo además una figura espectacular.
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-10884819520292107532016-02-10T23:00:00.000-08:002016-02-11T17:34:07.920-08:00Leslie Shaw (@ShawMusica) haciendo triceps en el gimnasio (FOTO)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Leslie Shaw" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2VUGDrWL9aqC07tsheUQN9vOKLiqZohdHh_cKoZ0UgNUgU2XFGduIzcqifRDwh8MQ9LG49LK40OSioaVtnMGrmLsCSApj_FpOctx5lZldbd_Blq8qPD_M5jGvcfGHFwQtE2d6Y2V3v3E/s1600/Leslie+Shaw+Triceps+Gym+Gimnasio+Fitness+Peru+%252BBellezasEntrenando+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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La hermosa modelo peruana Leslie Shaw sigue ejercitando su espectacular cuerpo, esta vez entrenando triceps en polea alta en el gimnasio en Gold's Gym.
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BBkd6BOkAMb/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">#triceps #rope @goldsgymperu @everlastperu @tonyriesgos ! #girlpower @labnutrition #bodyfitness #leslieshaw #fitnessmodel #workout #gym #health #training #motivacion !</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por Leslie Shaw (@leslieshaw20) el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-02-09T15:01:38+00:00">9 de Feb de 2016 a la(s) 7:01 PST</time></p></div></blockquote>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-63584620268641617222016-02-05T23:00:00.000-08:002016-02-06T23:16:03.558-08:00Vicki Chase (@VickiChase) entrenando en su cumpleaños (FOTOS)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Vicki Chase" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbIQtxATHEDHtAhQMkKnQ4KCHZ_78YpPd203AD4msZYDoqFAm_9e2dUgCIlPYJoHXpCVPppKremDCcwWNGhQhOsnwXcloxTshSBSowC8wA8JOsVhZIKIs2zgwcjXrKWHKj2rVc6S7MTcw/s1600/Vicki+Chase+Birthday+Workout+Fitness+Gym+01+%252BBellezasEntrenando+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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<br /><br />
La hermosa bailarina y actriz latina Vicki Chase cumplió años este viernes 5 de febrero y lo celebró entrenando en el gimnasio con su camiseta de Star Wards, para mantener su espectacular cuerpo. ¡Feliz Cumpleaños, Vicki!
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<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Vicki Chase" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFWz2QmWWSmBiUa_zvKceYtDDZquNvefm56RDMJ7AFgOzioe3NBxv8qYHJY3mykj_HNhSRcWfCR27VsLHG-Uqmna0ppxjGijpfAcDet1b4nWZwUn8U1iLantMSlqAjE37ZUNbQVtkG1bU/s1600/Vicki+Chase+Birthday+Workout+Fitness+Gym+02+%252BBellezasEntrenando+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BBai4f_SsTx/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Birthday work out! 💪🏼😊 in my #starwars tee and #athletics @ironfistclothing #fit #bdaygirl 💕</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por @vickichase el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-02-05T18:32:42+00:00">5 de Feb de 2016 a la(s) 10:32 PST</time></p></div></blockquote>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-64239632401425782452016-02-02T23:00:00.000-08:002016-02-02T23:05:18.390-08:00Leslie Shaw (@shawmusica) haciendo squats en el gimnasio (FOTO)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Leslie Shaw" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWlE1-1CRUZXIGaXC7n7k1Gu0kp8S8lwRfCWkxpj53KuoD2KWBF2AefDfnEMpLQBa0B-vcNg3_gQB1ovzNtTjwb2WR8gC1mNnQiqHiGSrQifeL3QNbXZgMhNCPCZVdE30QaCa8BI5lE0U/s1600/Leslie+Shaw+Squats+Sentadillas+Model+Fitness+Peru+Golds+Gym+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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La hermosa modelo peruana Leslie Shaw sigue entrenando para mantener su espectacular cuerpo. Y compartió una foto de su entrenamiento de hoy de piernas, haciendo squats o sentadillas, ejercicio que también trabaja la zona de los glúteos.
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.5% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BBSyxGXkAHG/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">#squats @labnutrition @goldsgymperu @everlastperu @tonyriesgos ! #girlpower #workout #nalgas #duritaa 😜😜</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por Leslie Shaw (@leslieshaw20) el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-02-02T18:17:35+00:00">2 de Feb de 2016 a la(s) 10:17 PST</time></p></div></blockquote>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-76120357282010091442016-01-21T23:00:00.000-08:002016-02-02T22:52:20.351-08:00Stephanie Valenzuela (@valenzuelastep) combate la flojera entrenando en el gimnasio (FOTO)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Stephanie Valenzuela" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuzj9Ngjr8JcUFM5bOCWswoMh2sKE3U_fLWzGF6LoC017Hd3WtV86hgD0Dxmdcx47urehwS-7WS8Hgmzb6hajMXhcZbSkOZFGm_D5Igj7vDOzcrheDeOAmKq3lRr0znGPW21eE92T8sq4/s1600/Stephanie+Valenzuela+Gimnasio+Flojera+Fitness+Motivation+%252BBellezasEntrenando+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
</center>
<br /><br />
Las mañanas pueden ser un poco difíciles para muchas personas. Pero Stephanie Valenzuela decidió combatir esa flojera matutina con entrenamiento en el gimnasio Bodytech. <b>"Afuera flojera !!!!"</b>, menciona Steph.
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-13384324332717163712016-01-11T23:00:00.000-08:002016-01-18T12:43:56.922-08:00Brunella Horna (@brunehorna) entrenando un poco en máquinas (FOTO)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Brunella Horna" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdab22h4d9h-73VIARzj80zxu3EPlfUssC-Sarp5pWX4QTnnlFyfd7vDcBPe0qY5UncbbXNbkDSVFVz1iLKJjRnrEzQWAJPvOkwXerXeZVkH9qPYInUHL2zMAf09cTS1-sbPXgNQABysM/s1600/Brunella+Horna+Fitness+Squats+Entrenamiento+Piernas+Gluteos+%252BHermosasFitness+BellezasEntrenando.jpg" width="100%" /></a>
</center>
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La hermosa modelo peruana Brunella Horna haciendo un poco de máquinas, trabajando lo que son las sentadillas o squats, luego de una hora de baile. Brunella está más fuerte y lista para lo que viene. <b>"Después de 1 hora de baile, un poco de maquinas!!"</b>.
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.5% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BAVBzBzwFiT/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Después de 1 hora de baile, un poco de maquinas!! 💪💪</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por Brunella Horna 💕 (@brunehorna) el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-01-09T18:36:00+00:00">9 de Ene de 2016 a la(s) 10:36 PST</time></p></div></blockquote>
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</center>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-79800273710787146382016-01-06T23:00:00.000-08:002016-01-06T22:05:12.022-08:00Rocio Miranda (@r_miranda28) entrena con todas las energías (FOTOS)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Rocio Miranda" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJBbPbJCQc8egEdRXu6wzemUidEfgY5H30Rt-kHILpn5_b0QoW3yWeXGnXTKWTMxaXtrh6P6IypxYC-18DkbG3c6EC1ZqoyzGaJU_X9vMBD1TIROogBEaPwwkuq5wuVirxMkDq9DfD-W8/s1600/Rocio+Miranda+Gimnasio+Fitness+Gluteos+Piernas+Entrenamiento+01+%252BBellezasEntrenando+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
</center>
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La hermosa modelo y deportista peruana Rocio Miranda empezó con toda la motivación la semana y le metió mucha energía al entrenamiento en el gimnasio Bodytech. <b>"Empezando el día con energías!!! @Bodytech_Peru @UNnutritionperu #heinzclub #newathletic"</b>.
<br /><br />
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<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Rocio Miranda" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr2r9Smlw-bGzbAN4xUyDrXDdM_tpLlf6stgNFeZNaX1rz52CSGB2Y7mcJeCOq1WSUrcxpRm8VTwqJSojGpOpC09y1104Ga8ivDU3kwX-5Wosf_Nqbvvr80ddVeNR5XOfSxOx-BHc-UYA/s1600/Rocio+Miranda+Gimnasio+Fitness+Gluteos+Piernas+Entrenamiento+02+%252BBellezasEntrenando+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:37.5% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BAM8Aqqg856/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">A entrenar!!! 💪🏽 @bodytechperu @universenutrition1 #heinzclub #newathletic</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por R O C I O M I R A N D A (@r_miranda28) el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-01-06T15:11:31+00:00">6 de Ene de 2016 a la(s) 7:11 PST</time></p></div></blockquote>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-52902925035319191032015-12-31T23:00:00.000-08:002016-01-02T01:24:20.667-08:00Vanessa Tello (@TelloVanessa) acaba el año con ejercicios (FOTO)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Vanessa Tello" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpz6qyv5h1ysHtSBjDZqQ6BVoQbVcBorJkHHjknOEHB-ehDwPB6P9j4e-VFJSPY-jaRJCC2swRclMifLn6x2oegWR9KiQ39bY72PKCPZt-Uac-Au12-Uv6vP579UzfAok-xQsG1PqU51I/s1600/Vanessa+Tello+Fitness+Ejercicios+Fin+de+A%25C3%25B1o+Nuevo+2016+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
</center>
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La hermosa modelo peruana Vanessa Tello quiere terminar el año haciendo ejercicio y así lo demostró subiendo una fotod en sus redes sociales en San Bartolo. Sin duda, Vanessa tiene una gran disciplina, un espectacular cuerpo y acaba el año con toda la motivación posible. <b>"Acabando el año con ejercicios"</b>.
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/_90ZoMBXYn/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Acabando el año con ejercicios 💪 #SanBartolo #igersperu</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por VANESSA TELLO (@vanetelloficial) el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2015-12-31T18:16:24+00:00">31 de Dic de 2015 a la(s) 10:16 PST</time></p></div></blockquote>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-55925009351503581492015-12-28T23:00:00.000-08:002016-01-03T22:58:02.529-08:00Michela Elías (@mikkielias) cansada pero entrenando sin excusas (FOTOS)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Michela Elias" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSqnF48alSMJ1e1NBINPoGoUSp5FBAeAAy3mJHnhB7WPj3Ixg4k9LqzaBJALqy0yLRiuL5gRQ7pUZ0i7HlqHUXjVEIoiWueX8XV7KK1qCf9_54XEn2H83xawVGxTsigWSJWMaa9FamVkE/s1600/Michela+Elias+Gimnasio+Entrenamiento+Fitness+01+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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La hermosa modelo peruana Michela Elias no pone excusas a la hora de entrenar. Aunque este cansada, le da con todo en el gimnasio. La motivación siempre arriba. <b>"Ya en el gym, cansada pero ya es tiempo de entrenar!! Las excusas no son bienvenidas!!! 😁💪 a darle con todo no masss"</b>.
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<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Michela Elias" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb7QjMUT5wQkxQ8tMkNwfzdtozyAOzVdWhXgzoej3bVhXVv1Z56jcdktrcfC_0fEEWPSm8MFYgT8ICyhb67rUdkenwnQw0WGkB0ENJl8ZXPqFTC7LbgnOj0SEmK9hGPaVdv46MDU-k_yc/s1600/Michela+Elias+Gimnasio+Entrenamiento+Fitness+02+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Ya en el gym, cansada pero ya es tiempo de entrenar!! Las excusas no son bienvenidas!!! 😁💪 a darle con todo no masss <a href="https://t.co/KCK23XrXmP">pic.twitter.com/KCK23XrXmP</a></p>— Michela Elías (@mikkielias) <a href="https://twitter.com/mikkielias/status/679069270219845632">diciembre 21, 2015</a></blockquote>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-84653808955016328582015-12-21T23:00:00.000-08:002016-01-03T22:58:11.000-08:00Michela Elias (@mikkielias) sudando la gota gorda en el gimnasio (FOTOS)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Michela Elias" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsXwntXry1jzOltOrFMubsoH_NLN1Kb-TFO6g81Uv2l4PeDDdLWQPZGmI9ZUaTNaoZ7UGxU1iGUjrOrNIMG4HJQt0R-HAjGNlnsc6EXOL9r-eE8d3FZmPMu2TGoBdg6SfPS6BQYMhp5jQ/s1600/Michela+Elias+Gimnasio+Selfie+Entrenamiento+Fitness+01+%252BBellezasEntrenando+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
</center>
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La hermosa modelo peruana Michela Elias le da con todo en el gimnasio y entrena sudando la gota gorda. Así lo demuestra en las fotos que comparte en las redes sociales. <b>"Sudando la gota gorda, literalmente. A darle con todo nomás, pasen un lindo fin de semana"</b>.
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<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Michela Elias" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCuacaEDcylmjDNcT0TTTXoTVqCdoU0efbRsVtP8fEn4JAHNm1sLDnPa5M_12Sdohq2fZA__XCOY0AAuGFJuecQXXgnEjCUGqNbqeHGKu0HkvGDBYd7XkEZu9AXQdBCw2CW9cCb6buwf8/s1600/Michela+Elias+Gimnasio+Selfie+Entrenamiento+Fitness+02+%252BBellezasEntrenando+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Sudando la gota gorda, literalmente Jajajja 💦😝 a darle con todo no más, pasen un lindo fin de semana locos de mi ❤️ <a href="https://t.co/6POySfuIuI">pic.twitter.com/6POySfuIuI</a></p>— Michela Elías (@mikkielias) <a href="https://twitter.com/mikkielias/status/678293463796969472">diciembre 19, 2015</a></blockquote>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-90752315832592451872015-12-16T23:00:00.000-08:002015-12-17T18:05:11.941-08:00Fiorella Alzamora más fuerte en el gimnasio (FOTO)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Fiorella Alzamora" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicN4G9E0mQKLDoRNPZYFuIJH7rN9fF8b_ZGmo7ad-t-0VMdjF3EkluPplqKfuU-_fXpTggX_ZMx5jVxZ9NQb6hQoEQtUQ4SAKUfMsLBbs55fmHK5kGYoMvxpfaR-Qt1g0lqTqfPChJDfw/s1600/Fiorella+Alzamora+Fitness+Gimnasio+Entrenando+Fuerte+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
</center>
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La hermosa modelo peruana Fiorella Alzamora sigue entrenando fuerte en el gimnasio y no descuida su rutina de ejercicios, aunque después le duela todo el cuerpo. Así lo deja saber a través de las redes sociales: <b>"Más Fuerte!!! #sisepuede #FEMPROTEIN #fitfem #medueletodito"</b>
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/_YPsHXH_ZQ/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">💪🏼 Más Fuerte!!! 💪🏼 #sisepuede #FEMPROTEIN #fitfem #medueletodito 😅</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por •••Fiorella Alzamora🌟FA••• (@fiorealzamora) el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2015-12-17T04:03:43+00:00">16 de Dic de 2015 a la(s) 8:03 PST</time></p></div></blockquote>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-40603430370156875252015-12-14T23:00:00.000-08:002015-12-15T18:52:55.283-08:00Leslie Shaw haciendo lunges en el gimnasio (VIDEO)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Leslie Shaw" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2LGqaDaS4aJ3Hln1-GQ0FonPk3SMV7CectMTEqSos0LtBcTJ5zEeiEXzFxh9fPNTYmc3VbqCmZL9pTo9hEbyRu4SNUi63FfsbCR-5yFweDJPW-m2GwxQZGoSHuR_lUN0M9cUSE8Fec8M/s1600/Leslie+Shaw+Desplantes+Lunges+Gym+Gimnasio+%252BBellezasEntrenando+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
</center>
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La hermosa modelo, cantante y actriz Leslie Shaw entrena siempre y da lo mejor en cada rutina de ejercicios. La rubia compartió un momento de su entrenamiento este lunes en sus redes sociales, haciendo lunges en "Gold's Gym". También llamado desplantes o zancadas, es uno de los ejercicios que mayor beneficio aporta a la zona de lo glúteos, y por supuesto también trabaja las piernas.
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.421875% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/_R5T7KEABN/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Lunges !! 😅😅💪💪💪!! @goldsgymperu @labnutrition #teamlabnutrition ! @tonyriesgos !</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Un vídeo publicado por @leslieshaw20 el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2015-12-14T16:52:44+00:00">14 de Dic de 2015 a la(s) 8:52 PST</time></p></div></blockquote>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-46111400811240999882015-12-11T23:00:00.000-08:002015-12-14T22:46:08.445-08:00La cubana Yuli comienza el día haciendo ejercicio (FOTOS)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Yuli" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-K7lR75l6WbkaiIozrv3ipSl9SHl3t_mzoSckpBVvUVAs6hn0AAUKnw9NEWH3aVHloJG6EO5joJLY9ltzGImjbkVsK_dy5cl3oEuzuxs2QXRkQPphLQh_X5E8d0Y1W6uPUEL1iPNMo1k/s1600/Yuli+Bi+Cuba+Estilista+Mexico+Fitness+Gimnasio+01+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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La hermosa modelo cubana Yuli siempre comienza el día entrenando y haciendo ejercicio para mantener la figura. Ella afirma que el ejercicio es "la mejor manera de empezar el día". La cubana, quién es estilista canina certificada, siempre complace a sus seguidores en las redes sociales luciendo su espectacular cuerpo. Es por ello que la "Revista H" eligió a Yuli como la "Chica H Online" del mes de octubre.
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<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Yuli" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji7bLhTYTbzZ8wEGYoP7XUHiHiWgfqBOYWXmE6g0KYj7kbWbcpdOowRuPJ2IywgJ84NrNdPLVLc-1ZqAWHmXmapxYc2c943ncWg9gUTIg7UmlxnUNvaQa1hG8KpAWWApz1aiL_llClYZI/s1600/Yuli+Bi+Cuba+Estilista+Mexico+Fitness+Gimnasio+02+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Yuli" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLk5hdL_wC9KsocZvQUrHRrG4u5d8wNmvQFVTp4gc-LFaXL5O7T0cv1nDGPrwjMxr0yeFvnaTawIytzfbepzmOs22Iv-tGp4-vcJcci2RwDdJTT96MntfgfkGsjV_fEgkyT7tXkol5W5w/s1600/Yuli+Bi+Cuba+Estilista+Mexico+Fitness+Gimnasio+03+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Yuli" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmcsURj0mvklBwdsyhGpHhn4mTaqamBCdpzOPona8Pu3OOKB-ha1YzqRNyqshgGNY3j_g3E5oL1AeI2KeC2lU6ZKkmQhgy6mJ_kaDC_EzUciVpy9K2Ru4P4DShK4Wo3_fVow043cjS4xc/s1600/Yuli+Bi+Cuba+Estilista+Mexico+Fitness+Gimnasio+04+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-1641396765895711222015-12-08T23:00:00.000-08:002015-12-11T21:58:21.144-08:00La paraguaya Andrea Araujo en el gimnasio (FOTO)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Andrea Araujo" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCFTgl9I_tSPjZK2JIwHk1Y5mY_04YE0jmCNue_qHmBLp64JW3WIlVdWteY2kniooTDeTAvhap_jlf_9B58K5R0gMfxaoxS6QWJkvMSejHYq40igOQpo1dOdqMK65oYzuG1iDf12ows6I/s1600/Andrea+Araujo+Gym+Abs+Fitness+HermosasFitness+%252BBellezasEntrenando+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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La hermosa modelo paraguaya Andrea Araujo mostrando su espectacular cuerpo en "Factory Gym". Compartió el momento a través de sus redes sociales.
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="en" dir="ltr">Factory Gym!!! <a href="https://twitter.com/DaniChiqi">@danichiqi</a> <a href="https://t.co/7lJjtOvRro">pic.twitter.com/7lJjtOvRro</a></p>— Andrea Araujo (@andrealaaraujo) <a href="https://twitter.com/andrealaaraujo/status/673984090488590336">diciembre 7, 2015</a></blockquote>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-6606229109690571492015-11-25T23:00:00.000-08:002015-11-26T00:42:48.605-08:00Rosanna Arkle superó el millón de seguidores en instagram<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Rosanna Arkle" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu8JI8Pf1sNJXpb5Osk57jd7NocWYNPBH_FJtuuN-FVpVT-sXZdtfJSx3uznaFMfMOH4yeFLyscK6-3_GExk1zT-gtm0RX8cPVF6Lqgo1dMthwevB1PdwJbNF9ugj5TuWgudEuHBuk2go/s1600/Rosanna+Arkle+1+Million+Followers+TV+Personality+%252BHermosasFitness+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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La hermosa modelo y personalidad de televisión neozelandesa Rosanna Arkle llegó a la cifra de un millón de seguidores en su cuenta oficial de instagram y lo agradeció con el siguiente mensaje: <b>"¡Gracias! ¡Un millón! ¡¡Wowza!! Yo sólo quiero que todos sepan que lo aprecio muchísimo"</b>.
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/-dnFCQzRWL/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">THANK YOU!!! 🎉🎉 1 Million!!! Wowza!! Got my #MPlates bit late but but i just want you all to know i appreciate you so much! 💕💕💕💕</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por Rosanna Arkle (@rosannaarkle) el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2015-11-24T09:32:54+00:00">24 de Nov de 2015 a la(s) 1:32 PST</time></p></div></blockquote>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-18595838556122917092015-11-14T23:00:00.000-08:002015-11-16T12:23:49.292-08:00Brunella Horna volvió al gimnasio para el verano (FOTO)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Brunella Horna" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzf90XXPzvIfdI4cJooHWYEPMJomthvak8IyFuICI7kp67Xzr817Qi0qLhkn9zewnl45PHJzOjhMvG0gkgFOMgm1djA-nTagzM_4yriPbNVBArROrqGTg064IAN9RW0TOn2C8rKGlVnEQ/s1600/Brunella+Horna+Gimnasio+Verano+Bikini+Modelo+Peru+%252BBellezasEntrenando+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
</center>
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La hermosa modelo peruana Brunella Horna volvió al gimnasio para entrenar y prepararse para el verano, que ya está a la vuelta de la esquina. "Brune" tiene un figura espectacular y así coinciden todos sus seguidores en las redes sociales.
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="5" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://instagram.com/p/-E4nfsQFsD/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Volviendo al gimnasio para el veranoo 😏 @airsportsclub</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por Brunella Horna 💕 (@brunehorna) el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2015-11-14T19:05:09+00:00">14 de Nov de 2015 a la(s) 11:05 PST</time></p></div></blockquote>
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<b> MIRA TAMBIÉN:</b>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-84501097117366798712015-11-13T23:00:00.000-08:002015-11-13T23:00:49.703-08:00Pide el Calendario 2016 de Rosangela Espinoza <center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Rosangela Espinoza" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZOhwVzkYSyPQ_5PM3d6rlBsdxvl7zTLQVvwkToqYr774wJy7P3_hpD6UiRzPFAtc85oT-pzgPWy6ZMWjeVRvTcpQzRZ1duLQw8vFT1F-rCaqiMnl_bFAC-2GqehBYj0VkDMispqOeH4s/s1600/Rosangela+Espinoza+Modelo+Peru+Calendario+2016+%252BBellezasEntrenando+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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La hermosa modelo peruana Rosangela Espinoza está promocionando su nuevo calendario 2016, mientras que no descuida el entrenamiento y sigue luciendo tan espectacular como siempre. A todos sus fans y seguidores que quieran adquirir el calendario de Rosangela, pueden pedirlo a través del correo: info@rosangelaespinoza.com.
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<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="5" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.5% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://instagram.com/p/-DNHbzKrF-/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Para pedidos de "Mi Calendario 2016" al correo info@rosangelaespinoza.com. #fotostyling #calendario #playboy #sexy</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Una foto publicada por Rosangela Espinoza (@rosangelaeslo) el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2015-11-14T03:25:47+00:00">13 de Nov de 2015 a la(s) 7:25 PST</time></p></div></blockquote>
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-32923552887262713012015-10-31T23:00:00.000-07:002015-10-31T10:04:13.942-07:00Rocio Miranda entrenando glúteos en el gimnasio (FOTOS)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Rocio Miranda" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFVo_SzqwuhcCiJtLvVPBS5dvfXbIPkHqEDNl8-xqRcg7pK7VFYpIB3zzIJ5Sab39OmGQmxlodaOXAAFHb2lg5pycPrQOX5dm6H7Le8Z3P1IOWypGyAuBkcpYG4Y6qS6C5i6bFOUUJtrA/s1600/Rocio+Miranda+Gimnasio+Gluteos+Fitness+Model+Peru+01+%252BBellezasEntrenando+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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La hermosa modelo y deportista peruana Rocio Miranda terminando su semana de entrenamiento con una buena rutina para sus glúteos en el gimnasio Bodytech Peru. Ella es muy admirada por su dedicación al deporte y además tiene, para muchos, uno de los mejores traseros del continente. ¿Alguna duda? ¡Sigue así, Chio!
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-76490132338267080722015-10-30T23:00:00.000-07:002015-10-31T10:12:30.192-07:00Rocio Miranda dándole duro al entrenamiento (FOTOS)<center>
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La hermosa modelo y deportista peruana Rocio Miranda dándole duro al entrenamiento vespertino en el gimnasio Bodytech Peru. Rocio tiene un cuerpo espectacular.
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-63876389300241016822015-10-29T23:00:00.000-07:002015-10-31T22:46:13.997-07:00Stephanie Valenzuela 'mueve el toto' para todos sus seguidores (VIDEO)
La hermosa modelo peruana Stephanie Valenzuela demostró una vez más sus habilidades para el baile. No solo canta, sino también enamora con su movimiento de caderas. Stephanie Valenzuela bailó al ritmo de "Mueve el toto" para todos sus fans y seguidores.
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-87891182847833957122015-10-24T23:00:00.000-07:002015-10-25T21:39:42.582-07:00WWE Diva Charlotte vistiendo su nuevo sports bra (FOTO)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Charlotte" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL3sjrMO_9UTEwSr7NSsHCj-tzczkSqXN39TsX8907Eot5YkrZmVk2H-CmDEGT_irvs7enJI6YGFds62KQctK92jn1_XaMahv3Qa1gSkqKxGIk6kPGF1G5J2H2KEf6bMkGxW8RcK6n78U/s1600/Charlotte+WWE+Diva+New+Sports+Bra+Selfie+%252BBellezasEntrenando+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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La hermosa WWE Diva y luchadora profesional estadounidense Ashley Elizabeth Fliehr, más conocida como Charlotte, vistiendo su nuevo sujetador deportivo de la marca Skins, en su entrenamiento un día antes del evento "WWE Hell in a Cell" en Los Angeles, California.
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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</center>David Jonnhttp://www.blogger.com/profile/10977455847986018970noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-838126405616987958.post-55398277351322881092015-10-23T23:00:00.000-07:002015-10-24T23:44:44.639-07:00WWE Diva Eden entrenando con sus nuevas leggings (FOTO)<center>
<a href="http://hermosasfitness.blogspot.com/search/label/Eden" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7mjlCcsIuC5kLe98xnYHMJ4JpVHv0k_FSzqgr6sNTK73r4gh5UVX1qRxKjIXZjL279qAo4LIDSeiMkGmI0SQx0oVz_Rua5Z5c3bDI_s6XSwk80PgZgAz5QIQFPV4iVsBrPLiomTzaWzo/s1600/Brandi+Runnels+Rhodes+Eden+WWE+Diva+Workout+Leggings+%252BBellezasEntrenando+DavidJonn.jpg" width="100%" /></a>
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La hermosa WWE Diva y fashion blogger estadounidense Brandi Runnels, más conocida como Eden, estrenó sus nuevas leggings Onzie y subió una foto con la vestimenta en pleno entrenamiento al aire libre. "Momento de ejercitarme con mis nuevas leggings Onzie. Son geniales", menciona Eden.
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<blockquote class="twitter-tweet" lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Rutina de gluteos con Yarishna Ayala: <a href="http://t.co/5aBdr2Fksr">http://t.co/5aBdr2Fksr</a> a través de <a href="https://twitter.com/YouTube">@YouTube</a></p>— Bellezas Entrenando (@BellezasEntrena) <a href="https://twitter.com/BellezasEntrena/status/628290803958460416">agosto 3, 2015</a></blockquote>
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